Vorträge, Kurse und Workshops auf Wunsch in Ihrer Institution.
Nehmen Sie bei Interesse bitte rechtzeitig mit mir Kontakt auf.
Termine und Anmeldung siehe unter Aktuelles
Augenwellness
Die Augen sind oft Stiefkinder der Gesundheitspflege - selbst bei Menschen, die ansonsten auf Ausgeglichenheit und Wohlbefinden achten.
Arbeit am Computer, langes Fernsehen, schlechte Lichtverhält- nisse, sitzende Tätigkeit, Nacken- und Schulterverspannungen machen den Augen und der Sehkraft zu schaffen.
Mit Augenwellness werden nicht nur die Augen entspannt. Akupressur, Übungen aus Augen- und Sehtraining sowie bewährte Hausmittel sind die Highlights dieses Kurses, mit denen Sie Ihre Augen verwöhnen können.
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Kleiner Wohlfühlwerkzeugkasten
Entspannende Punkte
Magische Bahnen
Harmonisierende Bewegungen
Wer kennt das nicht? Mit dem linken Bein aufgestanden, der
Kopf ist nicht ganz klar, Sie sind nicht krank, fühlen sich aber
irgendwie unwohl... Und dann sollen Sie noch funktionieren???
Es geht!
Die Kinesiologie bietet einiges an Übungen, die Ihre Energie
"auf Trab" bringen oder beruhigen, mit deren Hilfe Sie
klarer denken und organisieren können, Sie auch in hektischen
Situationen den Überblick bewahren und flexibel bleiben.
Der Kurs vermittelt eine Auswahl von Übungen,
die jede/r leicht zu Hause und auch am Arbeitsplatz machen
kann.
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Touch for Health (Gesund durch Berühren)
Touch for Health ist eine ganzheitliche Methode, die der Erhaltung und Pflege unserer Gesundheit auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene dient. Sie wurde in den 70er Jahren von Dr. John F. Thie aus der Applied Kinesiology mit dem Ziel entwickelt, diese Methode medizinischen Laien zugänglich zu machen. Touch for Health verbindet Erkenntnisse aus Chiropraktik, Akupressur, Ernährungswissenschaft und Kinesiologie.
So wie wir gewohnheitsmäßig unsere Zähne putzen, um unser Gebiss gesund zu erhalten, können wir das in Touch for Health Gelernte anwenden und gezielt
* Stress abbauen
* Energien balancieren und stärken
* körperlichen Unausgewogenheiten vorbeugen
* Beweglichkeit und Zusammenspiel der Muskulatur verbessern
* Stimmungsschwankungen und emotionale Belastungen
ausgleichen
Touch for Health (TfH) wird in vier aufeinander aufbauenden Kursen unterrichtet.
TfH 1: (Basiswissen)
* Die Testmethoden der 14 Grundmuskelgruppen
* Die 14 entsprechenden Akupunkturmeridiane
* Verschiedene Berührungstechniken zum Energieausgleich
* Emotionale Stressbefreiung u.a.
TfH 2: (Basiswissen)
* 14 weitere Muskeltests
* 5-Elemente-Lehre
* weitere Ausgleichsmöglichkeiten wie die Tageszeit- und die
Farb-Balance
TfH 3: (Vertiefung)
* 14 weitere Muskeltests
* Vertiefung des bisher Gelernten
* Erweiterung der Akupunkturgesetze
* weitere dynamische Balancemöglichkeiten, z.B. mit
Tibetanischen Achten
TfH 4: (Vertiefung)
* Wiederholung und Vertiefung aller TfH-Inhalte
* Theorie der Akupressurpunkte
* Weitere Balancemöglichkeiten
Touch for Health eignet sich für Therapeuten als Einstieg in die Kinesiologie!
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Brain Gym® I (Lernen durch Bewegung)
In diesem Kurs werden die Bewegungsgrundlagen für erfolgreiches
Lernen vermittelt. Der Schwerpunkt in BrainGym® I liegt auf dem Überkreuzen der Mittellinie, durch das eine optimale Voraussetzung geschaffen wird für Fähigkeiten wie beidäugiges Sehen, Hören mit beiden Ohren und koordinierte Körperbewegung. Diese Fähigkeiten sind unerlässlich für schulisches Lernen sowie leichtes Lernen in anderen Lebenszusammenhängen.
BrainGym® I vermittelt außerdem den Muskeltest und die Aktionsbalance.
Voraussetzungen: keine
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Brain Gym® II
BrainGym® II erweitert das Verständnis der Links-/Rechts-
Dimension um die Dimensionen der Zentrierung (Oben-Unten)
und der Fokussierung (Vorne-Hinten).Liegen diese Dimensionen
miteinander im Konflikt, ist unser Lernen beeinträchtigt.
Wenn alle drei Dimensionen zusammen arbeiten, ist unser Körper-Geist-System optimal balanciert, um zu kommunizieren,
zu organisieren und zu verstehen.
Voraussetzungen: Brain Gym® I
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Movement Dynamics
(Dynamische Bewegungsübungen)
Dieser Kurs wurde von Gail Dennison und Sunny Mello konzipiert
und verbindet die Erkenntnisse aus der Edu-Kinestetik mit Tanz
und Musik. Mit ineinander fließenden Bewegungsmustern werden Lernblockaden auf sanfte Art abgebaut, Atmung, Haltung,
Flexibilität und Ganzkörperkoordination gefördert und balanciert.
Movement Dynamics kann wertvoller Bestandteil der Arbeit mit Einzelpersonen und auch mit Gruppen und Schulklassen sein.
Voraussetzungen: keine, Kenntnis der Brain Gym® Übungen hilfreich, aber nicht zwingend notwändig
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